Substance résineuse suintant des roches des plus hautes montagnes du monde, le shilajit, aussi appelé "larmes de l'Himalaya", connaît un regain d'intérêt spectaculaire. Vanté depuis des millénaires par la médecine ayurvédique pour ses prétendus bienfaits sur la vitalité et la longévité, ce concentré de minéraux et d'acide fulvique s'invite aujourd'hui dans les routines de bien-être…
Équilibre hormonal
La gestion du poids et la quête d'une santé optimale sont au cœur des préoccupations contemporaines. Pourtant, un acteur clé de cet équilibre reste souvent dans l'ombre : la glycémie. Loin d'être une simple donnée pour les personnes diabétiques, le taux de sucre dans le sang est un pilier fondamental du métabolisme de chacun. Des…

