Conserver sa santé, c’est garder la clé de tout. Sans elle, difficile de profiter pleinement de la vie, d’aimer, de créer ou même de travailler sereinement. Mais bonne nouvelle : nul besoin d’attendre la maladie pour agir. Chaque jour, des gestes simples peuvent renforcer notre bien-être.
La santé, ce n’est pas seulement l’absence de douleurs.…
